Plant de courgette

Description

La courgette, ce légume estival incontournable, se décline en une multitude de variétés : ronde, allongée verte. Sa chair tendre et légèrement sucrée se marie à merveille avec de nombreux ingrédients. Riche en eau et en fibres, la courgette est un allié minceur et un excellent moyen de faire le plein de vitamines et de minéraux.
Que vous la préfériez grillée, farcie ou simplement râpée dans une salade, elle apportera une touche de fraîcheur et de légèreté à vos plats.